Recette Gaspacho diététique
Comment préparer un délicieux Gaspacho diététique en 10mn. Liste des ingrédients et préparation de la recette détaillée.
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Recette salade de pois chiches
Comment réaliser une salade de pois chiches diététique en 10mn.
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Le pois chiche est une excellente source de protéines végétales. Sa consommation est donc intéressante dans le cadre d’un régime végétarien équilibré.
Recette salade crudités diététique
Comment réaliser une salade de crudités diététique en 10mn. Nombre de personnes : 2
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Difficulté : très facile – Temps de préparation : 10 minutes – Salade sans gluten
Recette salade de quinoa
Découvrez notre recette de salade de Quinoa. Le quinoa est riche en protéines. Elles représentent environ 15 % de son poids sec, soit plus que le riz ou les pâtes. C’est donc une très bonne alternative à la viande, notamment pour les végétariens.
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Mais, surtout, ces protéines sont d’excellente qualité : ce sont des protéines complètes, qui contiennent tous les acides aminés dont nous avons besoin.
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