Nutrition & métabolisme
Une expertise centrale de la pratique du Dr Richter, utilisée pour mieux comprendre les déséquilibres nutritionnels et métaboliques qui peuvent participer aux troubles fonctionnels et aux maladies chroniques.
Identifier les déséquilibres, habitudes et facteurs de risque qui influencent votre terrain.
Adapter l’alimentation et, lorsque cela est pertinent, la stratégie micronutritionnelle.
Agir sur le long terme pour soutenir l’énergie, le métabolisme et la qualité de vie.
Au cabinet du Dr Jean-Philippe Richter à Conthey, près de Sion, la micronutrition est une démarche médicale personnalisée. Un bilan ciblé permet de rechercher des déséquilibres nutritionnels ou métaboliques susceptibles d'être corrigés. Des conseils alimentaires précis et, lorsque cela est justifié, une complémentation adaptée peuvent contribuer à améliorer certains paramètres de santé et la qualité de vie.
Hypertension, risque cardiovasculaire, dyslipidémie et insuffisance cardiaque : bilan des habitudes alimentaires, du statut nutritionnel et des facteurs de risque. Des conseils adaptés et la correction des carences peuvent contribuer au suivi, en complément des soins cardiologiques.
Obésité, insulinorésistance, prédiabète et diabète : agir sur les apports alimentaires, les fibres, les protéines et l'activité physique. Le bilan biologique aide à personnaliser les conseils et à rechercher des déséquilibres associés.
Dans le SOPK, la stratégie nutritionnelle peut améliorer certains paramètres métaboliques. Pour l'endométriose, les troubles du cycle et la ménopause, un accompagnement ciblé peut aider à corriger les déficits et améliorer la qualité de l'alimentation.
Projet d'enfant, procréation médicalement assistée et grossesse : évaluer les apports en folates, fer, iode et autres nutriments selon les indications, et corriger les insuffisances identifiées en lien avec le suivi gynécologique.
Croissance, alimentation sélective, fatigue et apports nutritionnels : repérer les situations justifiant des conseils ou des examens ciblés, en collaboration avec le pédiatre.
Dans le TDAH et les difficultés de concentration, le sommeil, les habitudes alimentaires et certaines carences peuvent être évalués. Une correction nutritionnelle appropriée peut soutenir la prise en charge globale, sans remplacer les soins spécialisés.
Mémoire, cognition, fatigue mentale et vieillissement cérébral : évaluer les facteurs nutritionnels, métaboliques et cardiovasculaires et rechercher, lorsque cela est indiqué, des déficits susceptibles d'être corrigés.
Dépression, angoisses, anxiété, stress et troubles du sommeil : la consultation recherche les habitudes alimentaires et les carences pouvant contribuer à la fatigue ou aggraver certains symptômes. Des conseils nutritionnels et une complémentation ciblée peuvent corriger les déficits identifiés et soutenir la prise en charge, sans remplacer les soins psychologiques ou psychiatriques indiqués.
Reflux gastro-œsophagien, brûlures d’estomac, ballonnements, constipation, diarrhée, syndrome de l’intestin irritable et troubles du transit : l’évaluation recherche les facteurs alimentaires et les situations nécessitant des examens. Dans les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), notamment maladie de Crohn et rectocolite hémorragique, un accompagnement nutritionnel peut aider à prévenir ou corriger des carences et à adapter les apports, en complément du suivi gastro-entérologique.
Intolérance au lactose, suspicion de sensibilité au gluten, maladie cœliaque, sensibilité aux FODMAP et réactions alimentaires : il est important de distinguer les mécanismes et d’éviter les exclusions inutiles. Selon les symptômes, des examens ciblés et des conseils nutritionnels personnalisés peuvent être proposés. Un régime pauvre en FODMAP, lorsqu’il est indiqué, est généralement temporaire et suivi d’une réintroduction progressive. La recherche d’une maladie cœliaque doit précéder l’éviction du gluten.
La consultation prend en compte les symptômes, les antécédents, les traitements, l'alimentation, le sommeil et l'activité physique. Selon les circonstances, le Dr Richter propose des examens biologiques ciblés, parfois spécifiques à la micronutrition, afin d'affiner l'évaluation et de guider les corrections nécessaires. Ces examens ne sont pas systématiques. La complémentation est individualisée et réévaluée en fonction des besoins.
Pour une fatigue persistante, un trouble métabolique, une question de santé féminine ou une demande de prévention, une consultation permet d'évaluer ce qu'une approche nutritionnelle peut apporter à votre situation. Apportez vos traitements et vos analyses récentes si vous en disposez.
Demander une consultation de micronutritionLes mesures nutritionnelles peuvent être proposées seules lorsque la situation le permet, ou en complément d'autres traitements lorsque ceux-ci sont nécessaires. Les résultats varient selon les patients et les indications.
La consultation du Dr Jean-Philippe Richter se déroule au Centre Médical Avenir Santé, Rue du Collège 30, 1964 Conthey, en Valais.
Appelez le secrétariat du centre au 027 566 76 00 en précisant le motif de micronutrition, ou utilisez la page Contact du cabinet.
Apportez les analyses et comptes rendus utiles déjà en votre possession, la liste de vos traitements et compléments alimentaires, ainsi que vos questions sur votre alimentation.
Il n’est pas nécessaire de commander vous-même un bilan pour préparer votre demande. Le médecin déterminera avec vous si des examens sont utiles selon votre situation.
Oui, vous pouvez contacter le secrétariat pour une consultation à Conthey si vous venez de Sion ou d’une autre commune du Valais. Les disponibilités sont confirmées lors de la prise de rendez-vous.
Les modalités dépendent de la consultation demandée. Le secrétariat vous précisera la durée à prévoir et les informations tarifaires avant le rendez-vous.
L’objectif est de construire une stratégie cohérente, personnalisée et durable.
© 2026 Dr Jean-Philippe Richter
Cabinet du Dr Jean-Philippe Richter
Centre Médical Avenir Santé
Rue du Collège 30
1964 Conthey · Valais · Suisse
Secrétariat du centre :
027 566 76 00