Médecine du sport
Médecine du sport
Performance, prévention et récupération
Titulaire d’un diplôme en médecine du sport français, membre de la Société Suisse de Médecine du sport, le Dr Jean-Philippe Richter accompagne les sportifs amateurs comme les athlètes de haut niveau dans une démarche de performance, de prévention des blessures et d’optimisation de la récupération.
Son expertise lui permet d’intervenir à toutes les étapes de la pratique sportive :
- Bilan médical du sportif
- Prévention des blessures et du surentraînement
- Prise en charge de la fatigue et des troubles de la récupération
- Accompagnement nutritionnel et micronutritionnel
- Optimisation de la performance physique et mentale
Accompagnement
Ayant suivi des équipes sportives de haut niveau, le Dr Richter intègre les données de la physiologie de l’effort, de la nutrition et du métabolisme énergétique pour proposer une prise en charge individualisée, respectueuse de la santé à long terme du sportif.
Approche préventive : optimiser la physiologie du sportif
Chez le sportif non blessé, l’objectif principal est d’optimiser le terrain biologique afin de prévenir les
blessures, la fatigue et la baisse de performance. La micronutrition permet d’identifier et de corriger les carences fréquentes (magnésium, fer, vitamine D, oméga-3, vitamines B), souvent liées à l’entraînement intensif et une alimentation non adaptée. La prévention micronutritionnelle évite la fatigue précoce, les baisses de mental, les blessures, renforce l’énergie, la récupération…
