Repulper ses lèvres naturellement
Des lèvres pulpeuses, on en rêve toutes ! Mais l’injection nous fait parfois peur… Pourtant, il est possible d’obtenir un résultat naturel…
Lire la suiteJournal de santé
Recette salade crudités diététique
Comment réaliser une salade de crudités diététique en 10mn. Nombre de personnes : 2
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Difficulté : très facile – Temps de préparation : 10 minutes – Salade sans gluten
Recette salade de quinoa
Découvrez notre recette de salade de Quinoa. Le quinoa est riche en protéines. Elles représentent environ 15 % de son poids sec, soit plus que le riz ou les pâtes. C’est donc une très bonne alternative à la viande, notamment pour les végétariens.
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Mais, surtout, ces protéines sont d’excellente qualité : ce sont des protéines complètes, qui contiennent tous les acides aminés dont nous avons besoin.
Velouté de lentilles corail
Découvrez la recette du velouté de lentilles corail. Les lentilles corail présentent une grande valeur nutritive. Ce sont des alliés santé par excellence. Elles sont d’abord une excellente source de protéines végétales. Elles peuvent tout à fait constituer un plat complet végétarien, accompagné de légumes.
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